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TRAVEL ITINERARY

マレーシア旅のしおり

2026.8.2（日）— 8.15（土）｜13泊14日
美春栄次（8/7合流）美波紗英風花龍男さん真由美さん
SELAMAT DATANG ✈ ようこそマレーシアへ

✈️ フライト

FLIGHTS
羽田 → クアラルンプール
8/2（日）夜発・8/3（月）朝 KL着｜ANA直行・アメックス手配（龍男さん名義）
6名＋膝上の風花｜座席指定済み：25J/K・26J/K・27K｜旅程PDF＝Gmail「旅程を転送します」(6/18)添付
🚖 20:30 自宅にタクシーお迎え（チケット購入特典・片道無料）。龍男さん・真由美さんもそれまでに自宅に合流
スバン SZB 13:35 → ペナン 14:40
8/9（日）｜MH5408（Firefly運航）｜7名｜⚠ 座席未選択
ペナン 13:30 → クアラルンプール 14:35
8/13（木）｜MH1145｜7名・荷物込み｜⚠ 座席未選択
クアラルンプール 14:15 → 羽田 22:15着
8/15（土）｜ANA NH886・直行7時間30分｜KLIA第1ターミナル発 → 羽田 第3ターミナル着
機内食リクエスト済み：風花=ベビーミール・美波＆紗英=チャイルドミール🍽｜栄次さんのみ同列で少し離れ席

🏠 お宿

STAY
① シャーアラム（8/3〜8/9・6泊）
4BR Elegant Resort Suite｜6 Pax｜2 Parking（Airbnb・ホスト CityNest）
入室方法はAirbnbメッセージ参照。子どもたちのスクール送迎の起点。
▶ 予約詳細を開く（Airbnbの旅程ページ）
② ペナン・バトゥフェリンギ（8/9〜8/13・4泊）
By The Sea, Penang（ペントハウス・ビーチ目の前！）
IN 15:00／OUT 11:30｜龍男さん名義｜入室案内はSMSで届く
▶ 宿の詳細ページを見る｜📞 ホストに電話
③ クアラルンプール・ブキジャリル（8/13〜8/15・2泊）
Olympus @ 3R&3B（8Pax）Unifi Arena Pavilion 2（Airbnb・ホスト Tracy）
パビリオン・ブキジャリル隣接。入室方法はAirbnbメッセージ参照。
▶ 予約詳細を開く（Airbnbの旅程ページ）

📋 出発前チェックリスト

BEFORE TAKEOFF
  • MDAC（マレーシアデジタル入国カード）を全員分登録 8/1がおすすめ
    受付は「入国日（8/3）を含む3日前」から＝8/1なら確実に登録できる（7/31は開いてない可能性あり・真由美さんも確認済み）。出発8/2の20:30までに全員分完了！無料・子どもも赤ちゃんも1人1枚（QRが人数分）。必ず公式サイトから：imigresen-online.imi.gov.my/mdac/main（有料の偽代行サイトに注意）
  • 国内線2本の座席指定（7人まとまって座る）
    エクスペディア「旅程」ページ→該当便→座席を選択。できなければマレーシア航空公式「Manage Booking」に予約番号（●●●／●●●）＋NAGAOKAでログイン。それでもダメなら48時間前のオンラインチェックイン開始と同時に確保
  • 大人の海外旅行保険に加入
    クレカ付帯の条件（利用付帯か自動付帯か）も確認。子ども2人はロンさん経由で手配中
  • Wiseカードを作る・チャージ
    お義母さん愛用。Grab決済も現地通貨でスムーズ
  • eSIM／現地SIMの準備
    滞在中Zoom仕事あり→データ多めプラン。宿のWi-Fi速度をロンさんに確認しておく
  • ベビーカーの機内扱いを確認
    国際線＋MH/Firefly便。ゲート預けできるか
  • パスポートの残存期間チェック（6ヶ月以上）＋コピー
    全員分。スマホに写真でもOK。ビザは不要（日本人は90日以内の観光ビザ免除）
  • たびレジ登録（外務省）
    現地の安全情報がメールで届く
  • Grab・WhatsAppアプリを入れておく
    マレーシアの連絡はWhatsAppが主流。ホストとのやりとりにも
  • 変換プラグ（BFタイプ・イギリス式3穴）
    PC仕事があるので2個あると安心
  • 帰り（8/15 羽田 22:15着後）のハイヤーを頼むか栄次さんと相談
    行きは無料タクシー特典あり・帰りは有料ハイヤーになるとのこと（真由美さんより）。頼むなら早めに予約
  • 8/2は20:30のお迎えタクシーまでに荷造り完了！
    龍男さん・真由美さんも夕方までに自宅へ合流予定

🗓 スケジュール

DAY BY DAY
🖥 美春のお仕事タイム：毎朝 4:00〜5:00（現地時間）にZoom（日本の朝5時の朝活）＋日中もPC仕事あり。家族のみなさま、ご協力よろしくお願いします🌸

第1章 シャーアラム — 「暮らす」週

8/2（日）夜出発 〜 8/9（日）
日予定
8/2 日夕方までに龍男さん・真由美さんが自宅に合流 → 20:30 無料タクシーお迎え → 夜便で出発✈️
8/3 月朝KL着 → Grabで宿へ → 初日は大人付き添いでスクールへ。夜は早めに就寝
8/4〜8/84:00-5:00 美春の朝Zoom → 朝 美波・紗英をプログラムへ送り出し → 日中 美春PC仕事・風花とお散歩やプール → 夜 みんなで屋台ごはん
週の中で1日⭐ 美波・紗英のプログラムを見学に行く（何曜日が見学しやすいか、ロンさんに相談しておく）
8/7 金早朝4時 栄次さんKL空港着 → Grabは栄次さんが自分で手配して宿へ（みんなは寝ててOK😴）→ 仮眠 → 夕方みんなでお出かけ
8/9 日10:30 宿発 → スバン空港（40〜50分）→ 13:35発 → ペナン14:40着 → 15:00チェックイン

第2章 ペナン — 「遊ぶ」4泊

8/9（日）〜 8/13（木）・ビーチの目の前！
日予定
8/10 月宿前のビーチでのんびり＋夕方はバトゥフェリンギ・ナイトマーケット（徒歩圏）
8/11 火ジョージタウン日帰り（車40分）：ストリートアート＋トライショー。朝イチ涼しいうちに
8/12 水ESCAPEテーマパーク（車10分）or ペナンヒルで涼む。大人は交代でゆったり
8/13 木朝のんびり → 11:30 OUT → 13:30発 → KL 14:35着 → パビリオンでお土産第1弾

第3章 クアラルンプール — 「締めくくり」2泊

8/13（木）〜 8/15（土）
日予定
8/14 金午前：ペトロナスツインタワー＆KLCC公園（水遊び場あり・着替え持参）／午後：パビリオンで涼む・蔦屋書店
8/15 土朝：最後のお買い物 → 11時前に空港へ → 14:15発（NH886）→ 22:15 羽田着 🇯🇵

📍 エリア別おすすめ

SPOTS

シャーアラム

平日夕方・週末に
🛝
Setia City Mall＋屋外パーク
モール横に大きな公園と子ども向けプレイグラウンド。凧あげ・シャボン玉レンタルも。レストランも豊富で夕方の外食にちょうどいい
❄️
SnoWalk @ i-City
氷点下の雪遊び施設！常夏で雪体験のギャップが子どもに大ウケ。夜はi-City全体がイルミネーションに
🍰
Secret Recipe（Setia City Mall内ほか）
マレーシアの定番ケーキカフェ。キッズメニューあり・涼みがてらのおやつに
🕌
ブルーモスク（Sultan Salahuddin Abdul Aziz Mosque）
シャーアラムのシンボル。外観を見るだけでも壮観（見学は服装注意）

ペナン・バトゥフェリンギ

宿から近い順
🌙
バトゥフェリンギ・ナイトマーケット
宿から徒歩圏。夕涼みしながらお土産探し。雑貨・Tシャツ・フルーツ
🍜
Long Beach Café（屋台フードコート）
地元の超定番。中華系・インド系・マレー系が1ヶ所で揃うから7人でも全員好きなものが食べられる。子連れに最適
☕
ビーチ沿いのStarbucks
ビーチ直結で座席多め。美春の朝仕事スポットにも◎
🎸
Hard Rock Cafe Penang
キッズクラブ＆プールスライダーのあるホテル併設。ハンバーガー気分の日に
🎢
ESCAPEテーマパーク
車10分。アスレチック＆ウォーターパークで子ども天国。丸1日コース
🌿
トロピカル・スパイス・ガーデン
車5分。木陰の散策路で龍男さん・真由美さんものんびり楽しめる

KL・ブキジャリル（パビリオン隣接）

宿の目の前がぜんぶ揃うモール
📚
蔦屋書店（TSUTAYA BOOKS）
マレーシア最大級・子どもの本2万冊はマレーシアNo.1。中に隠れ家カフェがあって抹茶ラテが評判☕ 紗英のガイドブックの仕上げにも
⛄
Blue Ice Snow Park（パビリオンBJ内）
モール内で雪遊びできるアイスパーク。買い物中の子どもリフレッシュに
🍱
Tokyo Town＋フードコート
日本食が恋しくなる旅の終盤にぴったり。龍男さん・真由美さんも安心の選択肢
🗼
ペトロナスツインタワー＆KLCC公園
電車or Grabで30分。公園に無料の水遊び場（着替え必須！）。写真は朝が順光

🎒 持ち物メモ

PACKING
大人共通：パスポート＋コピー／Wiseカード＋予備クレカ／常備薬／虫除け（デング対策）／日焼け止め／折りたたみ傘＋薄手レインコート／羽織り（モールと機内が寒い）

みはる仕事セット：PC＋充電器／eSIM設定済みスマホ／モバイルバッテリー／イヤホン／変換プラグBF×2

子ども：プログラム用リュック／水筒／帽子／サンダル＋スニーカー／水着／酔い止め／ガイドブック📖

風花：ベビーカー＋抱っこ紐（屋台街は抱っこ紐が楽）／おむつ最少（現地でMamyPoko買える）／ごはんは取り分けでOK（離乳食はほぼ卒業）＋食べ慣れたおやつ多め／着替え多め／ベビー用日焼け止め・保湿

龍男さん・真由美さん：歩きやすい靴／帽子／扇子・ハンディファン／保険証書コピー（お二人は海外慣れしてるので基本お任せ🌸）

もらいもの活用：トシキさんの大スーツケース（70×45）／真由美さんの吊り下げ圧縮クローゼット🌸

🛒 事前に買っておくもの

SHOPPING
  • 子どもたちのおやつ（多めに！）
    グミ・ラムネ・ビスケット・昆布・するめ系。現地おやつが口に合わないときの保険＆機内のぐずり対策
  • 風花の食べ慣れたおやつ・好きな食べもの
    ごはんは取り分けでOKだから、おやつと「これなら絶対食べる」ものを多めに
  • 機内グッズ
    耳抜き用のラムネや飴／シールブック・小さいおもちゃ（夜便だから寝てくれるのが理想😴）
  • 酔い止め（子ども用）
    飛行機3回＋Grab移動用
  • 虫除け・日焼け止め（ベビー用も）
    デング対策は現地でも大事。日本製が安心
  • 変換プラグBF（イギリス式3穴）×2
    PC＋スマホ同時充電用
  • 常備薬セット
    解熱剤（大人・子ども）・胃腸薬・冷えピタ・絆創膏・体温計
  • ウェットティッシュ・除菌ジェル多め
    屋台ごはんの必需品
  • ジップロック・エコバッグ
    濡れた水着・お土産・おやつの小分けに万能

🗣 えいごフレーズ

PHRASES
Hello! / Terima kasih!こんにちは！／ありがとう（マレー語）
My name is Minami / Sae.わたしの名前は…です
How much is this?これいくらですか？
Can I try this?やってみてもいい？
This is delicious!これおいしい！
Where is the toilet?トイレはどこですか？
I'm from Japan.日本から来ました
Can you help me?手伝ってくれますか？
I like Malaysia!マレーシアが好き！
See you tomorrow!また明日ね！

🆘 困ったときは

EMERGENCY
在マレーシア日本国大使館（KL）：+60-3-2177-2600
在ペナン日本国総領事館：+60-4-226-3030
マレーシアの緊急通報：999（警察・救急）
By The Sea ホスト：+60 16-482 9164（入室案内はSMS）
パスポート紛失時：警察でレポート→総領事館へ。コピーがあると再発行が早い
つくった人：みはる ＆ AI秘書 🌸 2026.7.17